一女孩健身6年，大腿比腰还粗，一天吃6顿饭，浑身肌肉不输猛男！_天天热头条

(资料图)

这位健身达人是一位澳大利亚女孩，她从小就十分热爱健身这项运动。经过了六年的刻苦锻炼，如今身高177.5的她体重达到了150斤，但是全身没有一点赘肉，都是一块一块的硕大的肌肉，简直比一些男士都要健壮。这位女孩名叫Kiki vhyce，出生在澳大利亚的墨尔本市。

六年前的Kiki只有120斤，再加上她有一副姣好的面容，完全是一个亭亭玉立的小女生。可是Kiki却对自己的身材十分不满意，她认为自己的身上没有一点肌肉，完全没有美感。于是，Kiki开始发奋锻炼，努力增肌。经过了一年的时间的锻炼，Kiki逐渐取得了一定的效果。

但是不幸的是，Kiki患上了慢性支气管炎，而且还影响到了肺部的健康，Kiki不得不放下了健身这项运动。通过一年时间的康复，Kiki彻底摆脱了支气管炎的困扰。渴望已久的她又一次来到了健身房，开始为自己的梦想奋斗。

由于Kiki的身高比较高大，为了练出更多的肌肉，Kiki每天都要吃5—6顿饭来增加自己的蛋白质摄入量。Kiki每天还会做大量的深蹲，硬拉等动作来增加自己大腿的肌肉含量。经过几年的奋斗，Kiki身上的肌肉越发的发达，在今年的阿诺德经典赛中，Kiki一举夺得了新手组的第一名。

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